经常吃辣会得慢性咽炎吗
文章来源：苏州吴州中西结合医院 发布时间：2023-05-12 浏览次数：
摘要：许多人喜欢吃辣的食物，它们不仅能够增加食欲，还具有很多的营养成分。不过，有些人发现自己经常吃辣后喉咙经常感到不舒服，出现...
许多人喜欢吃辣的食物，它们不仅能够增加食欲，还具有很多的营养成分。不过，有些人发现自己经常吃辣后喉咙经常感到不舒服，出现咽炎的症状。那么，经常吃辣会得慢性咽炎吗？
一方面，辣的食物会味觉神经和嗅觉神经，使得我们的喉咙和口腔产生过度的，导致喉咙发炎。这种可能会损伤喉咙黏膜，使得黏膜表面容易受到病菌的感染，进而导致慢性咽炎的发生。
此外，吃辣的食物还会增加食管里的胃酸分泌，使得胃酸反流进入喉咙，直接伤害上呼吸道黏膜，导致慢性咽炎的发生。
但是，我们不能因为这些因素就将吃辣和慢性咽炎划上等号。因为一个人患上慢性咽炎并不是单一因素的作用，和饮食习惯、环境、遗传等因素都有关系。还有，除非你经常吃的是超级辣的食物，否则，吃少量的辣椒其实是有益健康的。
那么，有没有什么方法可以减轻吃辣对喉咙的呢？其实有很多。
1。饭前先喝一杯牛奶或豆浆。这些饮品可以中和辣味，减轻辣椒的。
2。辣椒油或辣椒酱可以用少量，而不是大量地加入食物中。
3。注意食物的温度，如果太烫，会喉咙。
4。吃西瓜、柿子、香蕉等含水果和蔬菜等，还有富含维生素C和E的食物可以增强机体的免疫力，预防感染的发生。
虽然经常吃辣并不能直接导致慢性咽炎的发生，但是如果有轻度咽炎的话，还是要注意饮食习惯，减少因素的影响，配合医生的治疗，加速病情的恢复。另外，持续的喉咙不适，请及时就医。
