慢性咽炎可以喝果汁吗

文章来源：苏州吴州中西结合医院发布时间：2023-05-11 浏览次数：

摘要：慢性咽炎是指咽部黏膜的反复炎症，常常伴随干咳、嗓子疼等症状。慢性咽炎患者需要特别注意饮食，在饮食上要尽可能避免辛辣、燥热...

　　慢性咽炎是指咽部黏膜的反复炎症，常常伴随干咳、嗓子疼等症状。慢性咽炎患者需要特别注意饮食，在饮食上要尽可能避免辛辣、燥热、油腻等食物，更应该注意水分摄入和保持喉部湿润。那么，慢性咽炎可以喝果汁吗？

　　答案是可以的，但是需要注意以下几点：

　　1。选择适合的果汁

　　选择富含维生素C的柑橘类水果汁，如柠檬汁、葡萄柚汁、苹果汁等，不仅能够帮助缓解喉咙疼痛，还有助于增强免疫力，预防感染。

　　2。控制果汁量

　　虽然果汁中含有许多营养成分，但其中的果糖和葡萄糖会喉咙的炎症，增加咳嗽和疼痛的程度。因此，慢性咽炎患者应该控制每次饮用果汁的量，一般不超过150ml。

　　3。稀释果汁

　　对于那些市售的浓缩果汁，可以稀释后再饮用。稀释的比例一般为1：2或1：3，这样不仅能够降低果糖和葡萄糖的含量，还能够增加水分的摄入量，减少喉部干燥的感觉。

　　4。不含添加剂的果汁

　　市面上很多果汁中含有添加剂，如色素、甜味剂、防腐剂等，这些成分容易喉部黏膜，导致炎症加重。慢性咽炎患者应该避免饮用这些含有添加剂的果汁。

　　总之，慢性咽炎患者可以饮用一些柑橘类水果汁来补充水分和维生素C，但需要注意果汁的选择、量的控制、稀释以及是否含有添加剂等因素。如果症状加重，应该及时就医并听从医生的建议。

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