耳朵里面老觉得堵、有时候还耳鸣怎么办
文章来源：苏州吴州中西结合医院 发布时间：2023-09-09 浏览次数：
摘要：苏州耳鼻喉科排名,苏州吴州医院耳鼻喉科?在我们的日常生活中，有时候我们会发现自己的耳朵感觉堵住了，这时候我们可能会有耳鸣...
苏州耳鼻喉科排名,苏州吴州医院耳鼻喉科?在我们的日常生活中，有时候我们会发现自己的耳朵感觉堵住了，这时候我们可能会有耳鸣的感觉。这是因为耳朵里面的管道被堵塞导致的，如果不及时处理的话可就成了小问题变成了大问题。接下来医生将为大家介绍一些解决耳鸣和耳朵堵塞的方法。
1、用油滴入耳道：将温油滴入耳道，每次滴入2-3滴左右，滴完后静止至少10分钟，再用棉签擦拭耳道口。
2、吞咽减压：这可以帮助使耳朵在新环境中平衡。您可以通过吞咽流口水来尝试。
3、嚼口香糖：嚼口香糖可以唾液分泌，帮助打开耳朵内部与外部的通道。
4、热敷：用热毛巾敷在耳朵上，可以松开软骨和肌肉，使耳朵通畅。
5、清洁耳朵：对于积聚在耳道和小耳朵内的污垢，将其清除可以帮助恢复听力和减轻耳鸣。建议使用医生推荐的清洁方法，而不是尝试自己挖出来。
6、保持健康：健康的生活方式包括适当的睡眠，正常的饮食，充足的水分摄入，以及避免烟草和酒精。
总之，以上几种方法可以帮助缓解耳鸣和耳朵堵塞，如果长期存在则就需要去医院检查一下了。在保持健康的同时，也要注意耳朵的护理。预祝大家身体健康，耳朵清洁！
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